拓展器材之一软梯(高空云梯)
软梯构造：
1、两根立柱之间连接横梁。
2、从横梁上连接四道软梯。
3、软梯由钢链和踏板组成。
软梯操作：
1、攀爬时身体紧贴软梯，一侧手脚同时用力拉蹬，另一侧手脚同步上移。
2、依此循环重复向上攀爬。
3、中途休息时可以双腿跨骑踏板，手臂同时钩挂在踏板上。
软梯功能：
1、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。2、增强个体的坚韧性和毅力。
3、激发个体潜能和克服困难的勇气。
4、锻炼上肢力量和身体协调能力。
5、锻炼平衡能力。
