青少年素质拓展训练提高素质

火热的暑假，欢快的户外旅行，令人兴奋的野外活动，许多学生们已经开始对此次挑战之旅充满期待。目前，沈阳体育学院拓展训练中心正集结7至19岁青少年为即将开展的户外夏令营做准备。在夏令营中学生们在哪些方面会得到锻炼?小编通过专家咨询，得出的答案如下：

　　人格——

　　激发潜能，完善人格

　　培养训练孩子的逆商，让孩子能够积极面对挫折、逆境、不公平，并教会孩子灵活运用思维转换的能力;使孩子能够认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而有韧性。

　　行动——

　　培养动手动脑能力

　　通过户外拓展训练全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力，让孩子们在各种有趣的野外活动中不知不觉的增加这些能力。

　　合作——

　　学会合作，培养团队精神

　　自信、沟通——

　　提高自信心，勇于超越自我，学会沟通，融洽人际关系

　　释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立、自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态;让孩子在活动中开放自我、超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。让孩子们通过户外的各种特殊有趣的训练了解生活、学会沟通，学习建立人际关系技巧。

　　青少年参加夏令营，对他(她)而言最好奇的是夏令营可以让自己在暑假玩得开心，渡过一个愉快的暑假;同时叫孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，让孩子热爱生活、关心他人、富有责任感、富有爱心。这些都为学生长大后更好地融入社会打下基础，也为孩子培养了一个良好乐观的心态。