拓展器械训练有助于减压

　　近日，贵州某学院教师分批次的体验了拓展器械训练活动，拓展器械训练给教师们带来最大的感触是“减压”。

　　在拓展器械训练活动里，教师们通过攀岩、高空相依、毕业墙、穿越电网、梅花桩、信任背摔等项目，有效缓解了日常工作带来的压力，亲近自然的户外拓展器械训练更是让教师们的身心得到放松。

　　拓展器械训练虽然短暂，却成功释放了教师们的压力，当拓展训练结束后，教师们纷纷表示：以后如果有机会，一定还会再次体验这样两全齐美的活动。